インナーマッスルを鍛えないと腸が歪むって本当?

頑固な便秘でお悩みの小学生と青汁と乳酸菌サプリでの解決

お腹の調子が悪くなってしまっている方の状況は様々ですが、中には年齢が若い方もいらっしゃいます。小学生の方が、お腹の調子が悪くて困ってしまっている事もあるのですね。それでインターネットで、質問をしていた小学生の方もいらっしゃいます。

 

頑固な便秘で悩んでいる小学生の事例

 

その方の場合は、かなり頑固な便秘で悩んでいるのですね。まずお通じが来ない日数は、3日くらいだそうです。しかしそれも状況次第で、長ければ1週間くらいお通じが来ない事もあるようです。

それでその方なりに、色々な方法を試していらっしゃるのですね。例えば市販薬を服用しているのですが、残念ながら目立った効果は見られます。それで病院で処方薬も出してもらったのですが、それも効果が今一つだったようです。

そしてその症状はさらにエスカレートしていて、最近はちょっと肌にも影響が出てきているようなのです。肌の調子が荒れてしまっているのですが、それが顔に出てきてしまっているようなのです。それでおしゃれなヘアスタイリングをする事ができずに、とても困っていらっしゃるようなのです。それでどうすればその問題点が解決できるのか、ちょっとインターネットで質問をしていた訳ですね。

 

青汁と乳酸菌のサプリがおすすめの理由

 

結論から申し上げれば、上記の小学生の方は乳酸菌のサプリを試してみても良いと思います。もしくは青汁などでも良いとも思うのです。

まず上記の方は、便秘の典型的な症状になっていると思うのです。お通じが数日間来なくなっている上に、それが肌にも出てしまっている訳です。まさに便秘の典型例ですね。
そして上記の方の場合は、ちょっと強い薬は難しいとも思います。年齢的に、やや強い薬は怖い一面もあるでしょう。

 

それに対して前述の青汁などは、特に体に対してネガティブな影響を及ぼすことはありません。体に対してはとてもマイルドなので、青汁を試してみるのは悪くないと思います。
それと乳酸菌のサプリも悪くないですね。そもそもサプリというのは、人間の体に対してとてもマイルドになっています。市販薬では副作用が心配なので、サプリに乗り換えている方々も非常に多いのですね。上記の方は小学生ですし、乳酸菌のサプリなどはぴったりだと思います。

 

ただ乳酸菌のサプリにも、色々な種類がありますね。免疫力を強化してくれるタイプもあれば、便秘に強みがあるタイプも見られます。もちろん上記の方としては、後者のタイプを選ぶべきでしょう。それを服用しながら水分補給を積極的に行えば、かなり便秘が改善されるのではないかと思う次第です。

2015/07/25 15:05:25 |
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